6465.女性，42岁，近日体检血压21.3／12.0kPa （160／90mmHg），对她的健康教育主要不包括A.卧床休息不宜活动B.尽早应用降压药C.减轻精神压力，保持平衡心理D.戒烟、限酒E.适当活动，减轻体重参考答案：A
高血压患者的健康教育
1.减轻体重，尽量将体重指数控制在＜25。
2.限制钠盐摄入，每日食盐量不超过6g。
3. 避免情绪激动、精神紧张、身心过劳、精神创伤等可使交感神经兴奋，血压升高。
4.戒烟、限制饮酒，每日饮酒量不超过50g乙醇的量。
5.低、中度等张运动，可根据自己的年龄和身体状况选择运动方式如慢跑、步行，每周3—5次，每次可进行20—60分钟。
用户名：wzx513 时间：2012/7/31 9:18:19
